主页 > 补血养生 >

番茄百合猪肝汤 补血、润肺、清火

2019-06-03 09:47

 4. 插手猪肝及适量调味料,澳门银河官方网站,中火煮30~40分钟即可。


原料猪肝300g,小番茄4个,百吻合量,姜3片。

   食效:补血润肺、清火

做法:

1. 猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。猪肝选择颜色淡、靠近粉色的口感会较量好。
2. 将猪肝腌制约10分钟。假如想让猪肝充实进味,可在煲汤前将切好的猪肝插手酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓,使调料充实殽杂。
 3. 番茄切块,与百实用中火煮约10分钟,插手姜片。煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下,这样易将外皮剥掉,不会有皮浮在汤上。百合如选用奇怪的,应挑选表皮皎洁光显的。如用干百合,可恰当延迟煲煮时刻。

番茄百合猪肝汤

相关文章推荐
补血养生
热门观点 更多>>
奔三姑娘怎样养生5款食谱补血抗朽迈
夏日养生指南:科学配衬荤菜 营养更加
不得涉及疾病预防、治疗功能”的规定
治疗久病体虚引起的贫血
素有“沙漠人参”的中药材,用来煲汤可补血润