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中医养生方·补血益阴类(下)

2019-06-02 15:15

中医养生方·补血益阴类 (下)

2013年12月25日00:55  来源:人民政协网

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  □作者简介

  朱世增,全国政协委员、《中国医药指南》杂志社社长、长春中医药大学教授、吉林市中医学会会长、吉林市华侨医院院长。

  方五 首乌延年丹

  【方药组成】何首乌500克,蜂蜜适量。

  【制法用法】何首乌研细末,蜂蜜炼,合药末为丸如豆粒大。每服10克,日两服。

  【应用对象】未老先衰者,如须发早白,过早脱发,视物昏花等。

  【方药解析】何首乌“能增强免疫功能;强壮神经,健脑益智;使血糖先升高后降低;促进红细胞生成”(《中药学》)。

  蜂蜜见方二鹿茸补虚丸。

  方六 阿胶补血膏

  【方药组成】阿胶500克,大枣250克,胡桃仁250克。

  【制法用法】大枣去核,与胡桃仁共研细末,阿胶打碎,共置锅内,加水适量,熬至冷却成膏为度。每服15克,日两服。

  【应用对象】

  适于中老年血虚之人及贫血患者。证见面色无华或萎黄、口唇淡白、眩晕目花、心悸怔忡等。

  【方药解析】

  阿胶“能促进血中红细胞和血红蛋白的生成,作用优于铁剂;改善动物体内钙平衡,促进钙的吸收和在体内存留;预防和治疗进行性肌营养障碍”(《中药学》)。

  大枣“其味浓而质厚,长于补血”(《长沙药解》)。

  胡桃仁即核桃仁。胡桃仁“能补肾,故能固齿牙,乌须发”(《医学衷中参西录》)。

  方七 枸杞子茶

  【方药组成】枸杞子15克,麦门冬10克。

  【制法用法】麦门冬切细片,加入枸杞子,沸水冲泡,代茶饮之。一日一剂。

  【应用对象】适于中老年人腰酸遗精,头晕目眩,视物昏花,心烦不眠等症。

  【方药解析】枸杞子“具有升高外周白细胞、增强网状内皮系统吞噬能力,有增强细胞与体液免疫的作用;对造血功能有促进作用;还能抗衰老,抗突变,抗肿瘤,保肝及降血糖”(《中药学》)。

  麦冬“有抗心律失常和扩张外周血管作用;有降血糖作用”(《中药学》)。

  小结

  阳虚和气虚,因人体功能低下,二者之中,以气虚为主;阴虚和血虚,是人体物质不足,二者之中,以血虚为主。血与气的关系,澳门银河官方网站,即物质与功能的关系,物质为功能提供能量,功能为物质摄取养分,二者相辅相成,相互依存。也就是说,血虚则气不足,气虚则血无从摄取。表现在临床上,气虚和血虚,常相互交错,容易混淆。然而,二者还是有本质区分的:气虚以少气懒言、神疲乏力、自汗、活动时诸症加剧,即功能低下为主症;血虚以面白无华或萎黄、皮肤干枯、唇色淡白、爪甲苍白,即物质不足为主症。

  本文“补血益阴”,是针对血虚、阴虚而设,适于人体物质不足,而尤以血虚精亏为主。本文共7个方剂,方一人参猪肝羹,适于中老年人精血不足。方由人参、猪肝、粳米三味药组成。人参一药,既能增强大脑细胞的兴奋性,使人精力旺盛;又能增强大脑细胞的抑制性,使人在睡眠时得到充分休息。

  方二鹿茸补虚丸,适于中老年人体质差,抵抗力低下者。鹿茸一药,被历代医家、养生家视为补虚珍品。

  方三胎盘大补散、方四地黄牛肉煎,可用于精血不足、一切体虚者。紫河车、牛肉二味乃血肉有情之品,为补血、补精良药。研究证明:紫河车具有提高免疫的作用,能增强机体抵抗力、抗过敏。

  方四中的生地,是一味常用的滋阴凉血药。据《本草纲目》载:“地黄常服开心益智,发白返黑,齿落更生,辟谷延年……地黄根净洗,捣绞汁,煎令稠,入白蜜更(再)煎,令可丸,丸如梧子大。每晨温酒送下三十丸,日三服。亦可以青州枣和丸,或以干地黄末入膏,丸服亦可。百日面如桃花,三年身轻不老。”

  方五首乌延年丹,以一味何首乌为主。宋代的天文学家、药学家苏颂曾作诗赞何首乌:神效助道,著在仙书。雌雄相交,夜合昼疏。服之去谷,日居月诸。返老还少,变安病除。有缘者遇,最尔自如。诗中“去谷”,是避谷,即不吃粮食。“日居月诸”,是日积月累之意。“最尔”,一点点。

  方六阿胶补血膏,可用于各种血虚证及贫血患者。

  方七枸杞子茶,适于阴虚证者。所谓阴虚,是在血虚证的基础上,又见心烦不眠,五心烦热,大便秘结等虚热证。有无这些虚热证,是区分血虚和阴虚的分水岭。

  中医学的阴虚只是一个概念,实指人体物质——精血不足。本文计7个首方剂,均是以补养人的精血为主。人的精血充足,自然会容光焕发,皮肤润泽,富有青春活力。

(来源:人民政协网)

 

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